要找到舌头烂了的原因，具体如下：
1、如果舌头烂了是由于口腔内存在烂的牙根、残根、残冠、尖锐边缘的刺激，需去除局部的刺激因素，拔除牙根或者是调磨尖锐的牙尖，舌头烂的部位就会逐渐好转。
2、如果舌头烂了是咬伤或者烫伤所引起的，在局部形成口腔溃疡以后需调理自己的饮食，注意口腔卫生，保持局部溃疡部位的清洁，用促进口腔溃疡愈合的外用药物，减轻疼痛，促进溃疡的快速愈合，所以发生舌头烂了的现象需密切观察。
3、如果发现舌头部位出现较大面积的溃疡，溃疡迁延不愈，并且出现溃疡底部质地较硬的情况，硬结出现，就要警惕是否舌部发生了肿瘤，需密切观察。
4、如果舌头部位发生溃疡，一般两周左右就可以愈合，如果超过一个月到一个半月，溃疡还不愈合需查明原因，一定要警惕，并进行进一步的观察和处理。
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