睡觉手麻的原因最常见的是腕管综合征，俗称鼠标手，这是一种神经卡压性疾病。它的典型表现就是在睡觉的时候手会麻，甚至有可能麻醒，醒来活动以后症状就会好转。这种病在需要长期腕部用力的职业中比较多见，这主要是由于睡觉的时候血流速度相对缓慢，腕部的容积增加压力也会增加，神经卡压的症状就会更加明显，所以会出现睡醒手麻。
另外一个原因是颈椎病颈椎间盘突出，支配上肢的感觉的神经是从颈椎发出来的，所以如果睡觉的时候枕头太高了或者是姿势不太合适，正好压到了神经根，就有可能引起睡醒以后手麻。还有就是睡觉的时候如果压着了一侧的胳膊，或者是手造成局部的血液循环障碍，也会出现睡醒手麻的症状，一般这种情况引起的手麻持续时间不会长，活动一下胳膊或者是手腕症状很快就可以好转。
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