肚子胀气肯定是胃的消化功能不好，有消化不良的表现。消化不好就会使体内的气体量增多，就会出现腹胀、胃胀、肠胀气、嗳气、打嗝、放屁、排气量增多等等现象。胀气的表现是由于熬夜过度劳累、精神紧张、工作压力大所导致的。所以在饮食调理的同时，要注意休息，避免劳累，保持心情舒畅。可以多吃鱼、虾、蛋、豆类制品，这些既富含营养、富含蛋白质，又容易消化的食物。药物可以吃点鸡内金片、健胃消食片、吗丁啉、达喜。
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