通常1个月宝宝正常睡眠时间在20个小时左右，1天有24个小时，对于1个月宝宝除吃奶时间，基本均处于睡眠状态，因此睡眠时间较长。睡眠时间并非固定不变，每个宝宝有不同特点，也存在较大个体差异性，部分睡眠可少至18小时左右，而部分可多至21-22小时。
长时间睡眠对于宝宝生长发育较为重要，可促进生长发育。因生长激素主要在睡眠中分泌，当睡眠不足时，可明显影响生长发育。另外，宝宝食欲、精神状态均正常，且生长发育完全正常，并符合生长曲线时，睡眠适当增加或减少，无较大影响。
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