维生素D3和鱼肝油可以交替服用。鱼肝油主要成分为维生素D，是人体所需要的营养成分，同时鱼肝油中也含有大量维生素A，因此如果长期食用鱼肝油，可造成部分宝宝出现维生素A中毒现象。
近些年人工制造维生素D制剂以及维生素AD制剂，含量把控严格，不易造成中毒现象。维生素D和维生素A都是脂溶性维生素，能够溶解在油脂中。
维生素D和鱼肝油交替服用既能够满足维生素D的用量，又可避免维生素A中毒可能。建议足月宝宝从15天开始服用，早产宝宝从生后第7天开始服用，一般服用到2岁以后即可停用。
