可乐属于碳酸饮料月经期间最好不要喝，会导致月经量增多。碳酸会影响铁的吸收，月经期间喝大量碳酸饮料容易出现缺铁性贫血，不利于经期健康。碳酸饮料本身对身体是没有益处的，还会影响钙的吸收不利于骨骼发育，尤其是不能喝冰冷的可乐会造成经期痛经。经期可喝牛奶、蜂蜜水或者红糖姜水能给身体提供充足的营养。经期也要少喝浓茶、咖啡等刺激性饮品否则会出现月经异常，造成月经量增多或经期延长。经期要注意保暖多穿衣物避免小腹受寒，同时要加强营养多吃富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、鱼类等能增强身体抵抗力。
上一篇：脚掌骨骨折打石膏的时间需要多久
下一篇：鼻子上有增生是怎么回事
