来月经期间是可以吃玉米的，因为玉米的营养还是非常丰富的，并且含有大量钙质，吃了以后有补钙的功效，还可以降低人体内的胆固醇，所以，如果每天吃玉米，对身体的健康也非常有好处。但是，如果过多食用玉米，也可能会造成消化不良的情况，所以，建议什么东西都要适可而止，只有适量对身体才会有益处。在月经期建议女性一定要做好保暖工作，不要着凉，以免引起下腹部疼痛。下列食品在月经期间食用很可能会造成痛经，比如薏米、冬瓜、山竹、西瓜、香蕉、梨，这些食物在月经期进食可能会导致经期下腹部疼痛，所以，在月经期不可以吃这些食物。
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