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近视眼怎么改善

健康更新时间：2023-03-20 03:06:23

如果视力不好或者近视度数迅速增加，首先通过屈光检查得到准确的屈光度数配上合适的眼镜，近视眼镜一般需要坚持配戴。除了戴眼镜以外一定要养成良好的用眼习惯，工作40-50分钟应该休息10分钟。休息时要看看远处才能使眼睛放松下来，同时注意一定不要在走路时或乘车时看手机，因为这时看手机会加重眼睛的疲劳，加速近视发展。

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