射精一次在3-7天后即可恢复精子备孕，精子在睾丸产生，在附睾成熟，在精囊储存，射精一次需要3-7天左右恢复精液功能。在3-7天后常常A级精子数能恢复到25%以上，B级精子数能恢复到25%以上，精子数量和精子质量都能恢复到射精前水平。所以射精一次，在3-7天后即可恢复备孕状态，可以进行再次射精、再次生育。通常在男性3-7天后，女性在10-12天左右进行性生活，受孕几率更大。
