中午喝咖啡晚上睡不着，考虑是由于咖啡中的咖啡因导致的，也可以见于代谢比较慢，出现的咖啡因存在体内影响晚上睡眠。咖啡因能够起到兴奋中枢神经系统的作用，喝完咖啡之后会觉得精神比较饱满，浑身充满力量。可以建议病人多饮水，不建议中午或者晚上喝咖啡，如果必要的时候，可以在晨起的时候喝一杯咖啡，到晚上的咖啡因也基本代谢干净，也不会影响人的睡眠。中午喝咖啡晚上睡不着，主要是由于咖啡因的没有完全代谢干净，影响人体中枢神经系统，导致中枢神经系统处于兴奋的状态，就很难入睡。必要的时候可以口服促进睡眠的药，比如右佐匹克隆或者唑吡坦片等。
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