月经期间可以吃樱桃，樱桃属于温性水果，对正常的月经没有影响。樱桃中含有丰富的微量元素、维生素、蛋白质、葡萄糖，月经期间适量食用樱桃可以补充身体所需要能量及蛋白质，缓解机体高代谢状态对营养物质的需求。
樱桃中微量元素含有量比较丰富，尤其是铁剂和钙剂，适量食用樱桃补充体内所需要的铁剂，能够有效预防经期贫血。月经期间食用水果时建议选择温性或者热性的水果，避免吃过于寒凉的水果，寒性水果容易诱发或者加重痛经，月经期间注意腹部保暖，避免腹部受凉，以免导致月经量减少或月经停止。
