孩子如果偶然晚上说梦话不要紧，因为主要是孩子的神经系统还没有发育完善，功能不成熟，遇到特别兴奋的事情夜间会出现说梦话。如果晚上经常说梦话，反反复复的，说明睡眠期间神经过于兴奋，可能是由于精神紧张、过于疲劳，或者睡觉前吃得过饱，或压力过大等因素引起的。
如果孩子经常说梦话，可能是神经衰弱的一个表现，要从生活中寻找原因，加以调整，尤其是睡觉前不要过于兴奋，同时一定要加强锻炼，注意休息，生活放慢节奏，缓解压力，这样会缓解。如果经过以上调整，还不能缓解，可以咨询一下心理医生，请求医生的帮助。
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