手脚麻木不舒服可能是糖尿病的周围神经病变，也可能是脊髓型颈椎病或者其他的问题，可以先去医院的骨科找医生面诊，医生结合查体初步的分析。如果考虑是脊髓型颈椎病，可以完善颈椎的磁共振检查。如果考虑是糖尿病的周围神经病变，可以完善血糖的测定，根据检查的结果再做相应的处理。对于不严重的脊髓型颈椎病，可以口服营养神经的药物，比如甲钴胺。平时避免长期固定脖子不活动，比如玩耍手机、伏案工作。如果是糖尿病的周围神经病变，除了营养神经的药物甲钴胺之外，及时的控制好血糖有助于缓解症状。
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