眼睛跳是眼肌痉挛的一种临床表现。如果近期睡眠质量不好、熬夜、用眼过多或者工作压力大，辛辣刺激饮食等因素，均可能导致眼周循环不良，眼肌缺血、缺氧从而引起肌肉痉挛的发生。需要矫正不良的用眼及生活习惯，保证充足睡眠，避免用眼过度，避免过度饮酒及辛辣刺激饮食，多进行户外运动。在此基础上可以进行眼部的温热敷，病情较轻患者采取以上措施，一般3-5天即可完全缓解。如果以上方法痉挛不能完全缓解，还可以口服维生素B1和B12进行营养神经治疗，促进痉挛解除。如果眼肌痉挛持续数月不缓解，或者痉挛程度有加重的趋势，可以考虑眼周的穴位注射以及肉毒杆菌注射治疗。
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