想检查自己是否感染HIV，可以前往医院挂感染科或者传染科的号，让医生开具HIV的检查。通常大多数医院都是检查HIV抗体，而HIV抗体在感染HIV之后的3-4周左右就能够在感染者的体内检测到。因此，建议在发生高危行为之后4周前往医院就诊，这时进行HIV抗体的检测，结果相对比较准确，不会出现假阴性的情况。如果检测是阴性，就可以排除HIV的感染。而如果检测是阳性，还应当进一步的完善HIV的确证试验，只有确证试验也是阳性，才能够确诊患者感染HIV。一旦确诊感染应当尽快使用抗病毒药物进行治疗。
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