手臂酸痛，按摩可以采用捏上肢和理上肢法。捏上肢法，患者仰卧位，患侧上肢略外展，术者以一手拇指掌侧置于上臂外侧，其余四指置于上臂内侧青灵穴处，自上而下节律性捏至腕部，反复操作5-7遍即可。理上肢法，患者坐位，术者一手扶患肩，另一手握腕，将患肢外展45度，扶肩一手自肩部而下，环握上肢，握而即松，松而下移，移而再握，直理至腕部，然后两手交替，反复操作5-7遍即可。
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