腰椎骨折线消失通常见于X线检查或者CT检查的报告当中，说明腰椎骨折的位置已经达到了愈合。可以采取锻炼的方式来促进腰背肌，以及全身肌肉脏器功能的恢复，比如可以采取卧床位功能锻炼，平卧位的时候用脚后跟、双侧肘关节和头顶部进行支撑，肚子上抬，能够增加腰背肌的肌肉力量，也可以在俯卧位的时候用肚子支撑床面，四肢和头部上抬，也可以取得不错的锻炼效果，但是在锻炼的过程当中一定要循序渐进，逐渐增加锻炼力量、幅度和范围，不能冒进，否则有可能会导致锻炼过度，而出现拉伤或者劳损的情况，不利于病情恢复。腰背肌稳定性增加之后可以适当的进行户外锻炼、运动，也要循序渐进，逐步过渡到比较剧烈的运动，才能够逐步恢复正常。
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