脚垫一般是足底的地方出现肥厚性的角质物质，医学上也叫胼胝，通常是因为足底长期摩擦，走路较多压迫足底皮肤引起角质增生肥厚。像女性喜欢穿高跟鞋，在前脚掌受力明显位置会出现黄色肥厚性斑片，这就是典型的胼胝。初期没有自觉症状，患者不会觉得疼痛或者走路不适，后期由于反复摩擦，胼胝会越来越厚，足部受压使胼胝向深部位置挤压会出现疼痛。初期形成后需要立即减少摩擦，可以少走路，穿棉袜、舒适运动鞋保护双足，使用水杨酸软膏或者尿素软膏软化角质。也可以到正规修脚店先温水泡脚，再用刀片剥除软化的角质。注意不要心急，避免剥除过多会损伤皮肤。后期出现疼痛，还可以考虑采取冷冻或者手术剥除。
