有什么适合齿龈铅线儿童食用的驱铅食疗方？

齿龈铅线是一种严重的疾病，主要是由于铅的累计吸收而造成的，常发生在6个月到6岁的儿童，可以影响儿童的行为、认知、说话，并且严重地影响儿童健康和学习，甚至导致抽搐、昏迷、死亡。

那么，有什么适合齿龈铅线儿童食用的驱铅食疗方？下面介绍齿龈铅线儿童的食疗方：

1、牛奶

作用：营养丰富，牛奶中的蛋白质能与体内铅结合成一种不溶性化合物，从而减少体内对铅的吸收。

用量：鲜牛奶每日250~750毫升。

2、猕猴桃

作用：生津止渴、消滞，补充大量维生素C。维生素C与铅结合成溶于水而无毒的盐类，随粪便排出体外。

用量：猕猴桃每日2~3个。作水果食。猕猴桃汁，每日饮100~200毫升。

注意：猕猴桃性寒，脾胃虚寒或胃病者不宜多食。多食冷脾胃。

3、凉瓜黄豆排骨汤

作用：养阴益气，清热解毒，驱铅。

用料：凉瓜300克，黄豆25克，排骨200克，生姜2片。

做法：凉瓜去瓢切片，排骨斩件飞水去肉腥味。上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸后转文火煲1小时，以盐调味，便可食用。

4、海带猪腱汤

作用：益气清热，软坚散结，利水，驱铅。

用料：海带50克，猪腱肉150克。

做法：海带浸泡洗净切丝，猪腱肉切2块，飞水去肉腥味。上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸后转文火煲1小时，以盐调味，便可食用。

5、凉拌海带

作用：清热散结，降压利尿，治瘿瘤痰火核，驱铅。

用料：海带50克，少许白糖、食盐、醋、麻油。

做法：海带浸泡，洗净切丝，用开水灼熟，滤干水分，放入碟中，加调味料拌匀，便可食用。