吃红豆馅儿的好处：
1、能够利水消肿，因为从中医食疗的角度上来讲红豆性味甘、酸、微寒，对于小便短赤所造成的四肢水肿、腹水的人，适当吃红豆馅儿有很好的利水消肿的好处。
2、能够补肝退黄，对于皮肤、黏膜、巩膜黄疸的人，适当吃红豆馅儿有很好的补肝退黄的好处。
3、能够促进睡眠、安神补脑，因为从中医食疗的角度上来讲红色入心经，适当吃红豆馅儿滋补心经，而有很好的安神补脑、促进睡眠的好处。
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