感冒之后因为病毒侵袭人体带来的咽痛、流涕、头痛等症状，这是人体的免疫反应。因为这些症状可能会让人食欲不振、口苦没味，这时人体的免疫细胞正在杀灭病毒，需要体力的支持。如果是风寒感冒，可以吃一些辛温解表的食材，比如姜丝鸭蛋汤，具有生津、辛热、去寒的作用。鸭蛋富含蛋白质和多种维生素，既能补充营养，又能起到食疗的功效。另外还可以调制花椒冰糖梨，花椒清热功效，梨有宣肺功效，具有去寒、润肺的作用。
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