如果是强烈的刺激，比如惊吓可以导致月经不来，主要是机体处于恐惧状态，下丘脑发生了激素的改变，由于下丘脑-垂体-卵巢轴激素会影响到月经周期以及经期，因此严重的惊吓可以导致月经不来或者是月经延迟。
这种情况一定是因为机体受到了剧烈的刺激，而非一般的惊吓。当机体受到严重刺激也就是应激状态或者是环境改变、服用药物、睡眠影响，甚至于饮食影响时，都可以导致月经紊乱的发生，其中就包括月经不来，可见机体的精神状态对月经的影响非常大。
