月经结束后一般在14天左右的时候是排卵期，不过由于每个人的生理周期不同，也有可能会出现延时或者是提前的现象。在排卵期间身体有可能会出现体温升高，或者食欲下降的情况，腰膝部位还特别的酸软。如果不确定排卵期，可以用排卵试纸来进行检测，如果排卵试纸颜色出现异常，则说明是排卵期。也可以去医院做B超检测，相对来说做B超检测对于测排卵期更准确一些。
在备孕期间可以选择在排卵期同房，能够有效的提高怀孕的几率，可以选择隔一天同一次房。根据以上情况所描述，如果不确定排卵期，最准确的方法是及时去医院做B超检查来测排卵期。
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