维生素B1孩子可以吃。维生素B1也叫硫胺素,维生素B1缺乏导致的疾病称为脚气病,当然这个脚气病不是我们平时所说的真菌感染导致的脚气。
维生素B1存在的食物较多,比如鱼类、肉类、蛋类、乳汁,以及豆类、米、面,均含有丰富的维生素B1,一般缺乏是极少见的。但是精制的米面容易造成维生素B1的丢失,,长期吃精制的米面可能出现维生素B1缺乏。假如乳母缺乏维生素B1,乳汁分泌的维生素B1也会减少,宝宝就有可能患脚气病。
小孩一旦缺乏,完全可以补充维生素B1,每天补充5-10mg,分3次口服。
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