怀孕吃香蕉，可以预防低血钾，因为香蕉中含钾量高，香蕉中还有叶酸，可以预防胎儿畸形等，还可以润肠通便，预防便秘等。孕期适量吃香蕉，对宝宝和孕妇都有好处。孕期最好多吃新鲜的水果，比如可以吃苹果、柚子、桔子等，可以补充维生素，对孕期皮肤也有一定好处，可以预防孕期长斑等，最好定期产检。孕期放松心情，保持心情舒畅，最好不要着急生气，不要给自己太大的精神压力等，以免影响胎儿发育。孕期最好适当活动，同时建议多吃含蛋白高的食物。
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