天天吃安眠药能活多久

安眠药对人的预期寿命没有影响，直白的说该活多久活多久，与安眠药无关。有些人吃了30多年的安眠药，也没有发现有什么大问题，天天吃安眠药起码说明了两个问题，一个是长期失眠，还一个就是对安眠药产生的依赖，这种依赖可能是心理上的依赖，也可能是药物本身产生的依赖，好像不吃安眠药就不会睡觉。

长期失眠有两种情况，一种是单纯的失眠，对于这种单纯的失眠，最快、最有效的方法就是在睡前服用安眠药。有些人之所以不敢长期吃药，是害怕药物的副作用，比如说成瘾、依赖等等。其实相对于睡眠不好对身体造成的危害，安眠药的这点副作用可以忽略，它不像咱们想象的可怕。另外一种情况，除了睡眠以外它还会产生一些其他的问题，比如说情绪的波动，焦虑、抑郁或者是一种紧张的状态，这种情况也会产生失眠，针对这种情况除了要解决失眠的问题以外，还有解决一种心理上的问题。所以可能要给一些调节神经的药物，比如说抗焦虑的药物或者抗抑郁的药物等等，综合调理失眠的问题。