如果产后不喂奶一般2-3天就会回奶，要考虑是什么原因，不同原因有不同做法。
如果是因为新生儿不在身边，后续还有喂奶的愿望，也可以将乳房中的乳汁挤出保持泌乳的状态，婴儿在母亲身边也可以继续行母乳喂养。如果乳头平或者凹陷可以采用保暖器进行通乳，有利于乳汁持续分泌或者挤出后喂养新生儿，或者逐渐让婴儿含也可以进行喂奶。如果出现乳腺炎甚至发烧需要密切观察，必要时及时疏通乳房并且结合药物退奶。
哺乳期的妈妈要均衡饮食，适当多吃汤水，保持心情舒畅，要充分睡眠，不要吃辛辣、刺激的调味品及烟酒、咖啡等食物，饮食应该以清淡为主，避免油炸类食物。
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