阴毛并不是毫无用处的，而是为了保护身体而长出来的。阴毛能够吸收这些部位分泌出来的汗和黏液向周围发散，有利于身体健康。在性生活时，它还能起到增加外生殖器处摩擦所引起的快感。此外，阴毛还有保暖的作用，保护精子、卵子正常生存的温度。阴毛的作用除了是性征，还可以在性生活时，减低急速移动产生的摩擦和痛苦。另外，人体阴部汗腺腺管较为粗大而且丰富，出汗量多，加上部分隐蔽，容易发生透气不良，阴毛的存在可以起到通风换气的作用。
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