女性在月经期不能够吃黑豆，是由于黑豆中含有较高的雌激素成分，女性食用后会促进子宫内膜的生长，就会导致子宫内膜剥脱减少，使月经血量减少。黑豆具有滋阴养肾、消肿下气、活血解毒的功效，女性在月经期时不要吃对月经有影响的食物或者药物，在经期的时候注意吃有营养、易消化的食物，有利于补充月经期对营养成分的丧失，也有利于帮助增强体质，提高身体的免疫力，有利于身体的康复。在月经期时由于身体的免疫力较低，胃肠道的消化、吸收也不好，容易出现疲乏、无力，在此期间应注意适当休息。
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