心情紧张要适度，症状比较轻，有点紧张，可能是正常孕妇有担心，怀孕了自己的身体有变化以及家庭也会有变化，会想象未来的孩子等，可能有一定的紧张，基本上不影响工作和日常生活。如果是心情紧张，明显影响了孕妇的生活和工作和家庭环境，紧张就有些过度。如果出现了过度的紧张、担心，还是应该尽快到精神心理科医院来评估一下，看看心情紧张的程度和出现的频率等，看是什么状态。如果比较严重，这时就应该适当的做心理治疗。如果心理治疗难以起效，还有可能结合着物理治疗或者其他的治疗，要双方协商。
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