生完孩子，引起注意力减退和脑力衰竭的主要原因，可能与注意力的转移或者注意力的分散有关，尤其是家庭、孩子等事情可能分散了注意力，事情一旦比较多或者劳累的情况会使注意力不能集中在一起。就会出现感觉记忆力远不如从前。针对这种情况的处理，首先要保持充足的睡眠，保持性格的乐观大方，内心不要有负担和压力，让家人适当地分担看孩子的负担。另外，可以吃一些增强注意力的食品，比如多喝点牛奶、鸡蛋，还有鱼类，多吃坚果类的，比如花生、开心果，还有核桃，这些都可以养脑，可以帮助恢复注意力。
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