人流后身体会变得很虚弱，女性可以适当的吃点补脾，补充高营养、高蛋白质且容易吸收的食物，可以喝点鸡汤，特别是乌鸡汤、炖排骨汤、鱼汤等，因为流质的食物吸收较好，再加上能够补充体液。期间尽量不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物，也不要吃过于硬且难以消化的食物。至少要休息1-2周，因为流产后女性的子宫内膜会受到损伤，需要恢复一段时间，1个月内绝对不允许同房以免会引起感染，影响以后的怀孕，流产后半个月要去医院复查。
