睡眠肌阵挛症状一般是生理现象，睡眠当中或者睡眠开始，刚刚要入睡时会出现肌阵挛，叫生理性肌阵挛。这种情况跟劳累、疲劳有关系，是大脑抑制下降以后出现的脊髓释放症状。
还有一些属于病理性状况所引起，可以因为电解质紊乱、低血糖，以及遗传性疾病会造成肌阵挛症状，特别是在睡眠当中会加重。还有一种就是癫痫放电，大脑里异常放电引起的急症，跟大脑皮层过度兴奋有关系，属于一种癫痫病。这种情况要做脑电图确认，发生肌阵挛时是不是大脑异常放电，之后给予抗癫痫治疗可以改善。
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