说月子期间洗脸、洗澡、梳头会有月子病,这纯属于一种谣传,月子期间梳头没有危害,在月子期间适当的洗澡、梳头、洗头,改善个人的卫生状况对于健康是有帮助的。
在月子期间洗澡、洗头要注意保暖,避免着凉和虚脱,生活规律,充足睡眠,加强营养,饮食多元化,如进食高热量、高蛋白以及易消化的食物,多吃富含维生素的新鲜水果、蔬菜,注意个人卫生,保持外阴的清洁干燥,这是月子中保健的基本原则,梳头可以促进局部的血液循环,对于月子期间的保健有积极作用,对于身体健康没有任何的危害。
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