气管不好的人要进行相应的调理，主要是从以下几个方面进行调理：
1、戒烟：因为烟草对于气管是直接损伤，吸烟也是导致气管疾病的最常见原因之一，因此一定要戒烟，包括主动吸烟和被动吸烟；
2、避免剧烈运动：尤其是长时间剧烈运动，因为剧烈运动时呼吸气流加快，可以对气管造成损伤，严重者可以引起胸闷、喘息以及呼吸困难等症状；
3、多喝水、注意休息：如果出现咳嗽、咳痰等症状时，要及时就诊和治疗；
4、均衡营养：避免进食辛辣刺激性食物，也不要喝酒和熬夜。
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