孕晚期出现嗜睡的原因主要有以下两点：
第一、在怀孕的晚期，孕妇由于腹部增大导致睡眠质量下降，很多孕妇在睡觉的过程当中很难进入深睡眠，所以虽然睡了一夜，但是真正有效的睡眠时间较短，在这种情况下白天孕妇也容易出现嗜睡的状态。
第二、孕妇在怀孕期间随着腹部的增大，孕妇身体会感到劳累。特别是白天还要工作的孕妇，到了晚上就容易出现疲劳、嗜睡的情况。所以，在怀孕期间孕妇应该注意多休息，不要太劳累，家人也应该对孕妇进行多关心，特别是孕妇心理上的健康也非常重要。帮孕妇疏导焦虑、紧张的情绪，有利于孕妇的身心健康。
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