如果想促进子宫收缩，排出残留物，常用的几种方法有：
1、可以使用促子宫收缩的药物，比如缩宫素、益母草颗粒等，服用药物以及打针可以促进子宫收缩，帮助残留物排出。
2、可以做子宫复旧治疗，也就是用仪器促进子宫收缩，促进残留物排出。
3、可以行清宫术，特别是在B超引导下的清宫术，其成功率很高，而且能尽快排出残留物。
4、可以用一些方法促进子宫收缩，比如自己按摩宫底或者是针灸等。
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