宫颈口小是平时小，但是在生产的时候宫颈口会完全打开，是为了能够顺利的分娩，所以宫颈口小是没有意义的。如果做好顺产的准备，可以多做适当的运动，不但可以控制孕期的体重，还可以有助于顺产，缩短产程，降低难产几率。常运动的准妈妈通过维持体能和心肺功能，在一定水准上，体能好的孕妇耐受率就会高，对于产痛的承受能力也比较好。所以女性运动员分娩的时候比普通的孕妇并发症要少，所以准妈妈可以保持平时的运动习惯，注意不要选择激烈的项目就可以了。另外，打算顺产的妈妈要提前做好心理准备，要多阅读这方面的书籍，了解顺产的过程和应对方法，保持稳定的心情，还要做定时的产前检查，便于医生早期的发现问题，及时纠正和治疗，如遇到胎位不正，应该及时纠正胎位，不影响顺产。
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