月经干净后3-7天之内上环是最佳的。因为月经干净后3-7天之内，子宫内膜长出不久，内膜相对比较薄，子宫腔里面也是相对比较干净。如果超过这个时间段，内膜已经慢慢的在生长，如果到时再上环，非常容易损伤内膜，引起出血较多，就有可能导致宫腔感染，引发后期不良的后遗症。放环需要在月经干净后3-7天之内，同时没有性生活的情况下、白带常规正常的情况下，才能进行放环，相对比较合适，也不会损伤内膜，同时感染的概率性不会很大。
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