小苏打牙膏在一定程度上能够起到美白牙齿的效果，但是不建议长期使用，因为它属于弱碱性的物质，会破坏口腔内的酸碱平衡，另外，也会对牙体组织产生一定的腐蚀作用。
如果牙面上存在大量的烟斑和茶渍等黑褐色的色素沉积，要想使牙齿变白，正确的做法是去医院进行超声波洗牙治疗，采用洗牙的方法才能彻底去除掉牙面上的色素沉积，还原牙齿的本来面目，从而达到美白牙齿的效果。如果牙齿的颜色天生比较黄，或者牙齿存在内源性的着色，比如有四环素牙、氟斑牙，这类的牙齿采用小苏打来刷牙没有任何美白效果，正确的做法是去医院进行冷光美白治疗，才能使牙齿变白。
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