坐久了尾骨疼痛，主要考虑骶尾部长时间受压引起的缺血、缺氧有关。骶尾部是软组织比较少的部位，可以用手触摸到骶尾骨，而在久坐以后，身体重量始终处于臀部，骶尾部是受力的主要部位，而尾骨表面只是一层比较薄的软组织。在久坐的过程中，板凳的面与尾骨进行挤压之间的软组织，承受自身的体重，容易导致局部软组织缺血、缺氧产生无氧代谢，导致代谢废物乳酸不能够有效去除，而发生无菌性炎症，对于老年人长时间受压容易引起压疮的形成，属于同一个原理。此时及时起身活动，改善局部血液循环可以有效恢复。但继续坐着会导致酸胀疼痛，进一步加重而出现皮肤红肿、不适，甚至皮肤溃破的可能。
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