坐的时间长就出现腰疼，可能有以下几种原因：一、腰肌劳损和腰背肌筋膜炎，这两种疾病常见于长期弯腰工作或者久坐的病人。此时会使腰背肌筋膜发生慢性劳损，从而出现慢性的水肿、炎症，在久坐后就会出现腰疼。二、腰间盘突出，在坐位时可以使腰间盘加重，从而压迫间盘周围的神经而导致腰疼，这时要进行腰椎CT检查来进一步确诊和治疗。三、强直性脊柱炎、类风湿性脊柱炎，这两种疾病常在久坐后导致腰疼，在活动后腰疼会有所好转，常伴有晨僵的症状。这时要进行相关化验检查，进一步确诊和治疗。
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