膝关节制动并不是一点都不能动，膝关节制动主要是为了保证骨骼或关节的稳定，防止局部有骨折或脱位，导致病情加重。但在固定期间，肌肉并不应该受到严重的限制，通常应坚持肌肉静力性收缩，其主要目的是促进肌肉活动，避免肌肉粘连，同时可以加速血液循环、减轻水肿，预防膝关节周围的血管发生血栓。
对骨折或脱位等需要膝关节制动的原因有明显改善的作用，甚至能够促进损伤迅速修复。因此，膝关节即使制动也并不是一动不动，积极的康复训练非常有必要，而且要每日坚持，才能发挥最大的治疗效果。
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