女性的子宫内膜不均匀，可以通过食物或药物进行调养，食物上主要是吃含有雌激素较高的食物，例如豆制品以及新鲜的蔬菜、水果、肉类、鱼虾等都可以。服用药物可以适当的服用䧳激素或孕激素类药物进行周期性治疗，使子宫内膜能够周期性的剥脱，子宫内膜不均匀的情况可以得到适当调养。如果是做B超检查，不光有子宫内膜不均匀的情况，并且还伴有子宫肌瘤或子宫内膜息肉等的异常情况，应该在医生的指导下给予综合性的治疗措施比较好。另外，女性也要注意，尽量避免宫腔操作而引起子宫内膜不均匀发生。
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