一觉睡醒脖子疼常是由于睡觉的姿势不正确，或者是睡觉时受风着凉、枕头的高低不适，而导致颈部周围肌肉的急性损伤，而出现脖子的疼痛，常常会落枕，这时可以进行以下的处理：
第一、进行局部的物理治疗，可以用微波理疗或者是远红外线的理疗，这样能够缓解局部的急性炎症以及疼痛；
第二、早期进行中医科的针灸、按摩等理疗，也能够缓解脖子周围肌肉的急性损伤而导致的疼痛；
第三、口服药物治疗，可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布，同时可以口服中成的药物，比如颈复康颗粒来进行治疗；
第四、外用药物的治疗，可以用膏药贴敷，比如通络祛痛膏，也可以用扶他林软膏进行外抹，也能够缓解疼痛，同时要注意晚上睡觉时避免着凉，要选择合适的枕头以及合适的睡觉姿势来睡觉，避免脖子周围的肌肉有急性的损伤。
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