没有休息好头疼，实际上是脑子疲劳了，脑子在向它的主人抗议，累了需要休息，所以工作中一定要注意劳逸结合。这也是为什么学生上一节课之后，中间要休息几分钟的原因，休息能够缓解大脑的疲劳，能够放松，能够让我们更好的进行工作。
过度疲劳导致的头疼，也往往见于既往有偏头疼的病人，过度的疲劳是偏头疼诱发的原因之一。出现这种情况很简单，放下手头的工作出去走走，呼吸一下新鲜空气。如果是这样情况还不能缓解，可以临时性的吃一片止疼药，比如散利痛，临时吃一片就可以。
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