卵泡破后多久同房有效

通常排卵前后3天同房比较容易怀孕，在卵泡破裂前及卵泡破裂后同房，怀孕几率比较大。

排卵多发生在下次月经来潮前14天左右，卵子可由两侧卵巢轮流排出，也可由一侧卵巢连续排出，卵子排出后经输卵管伞拾卵，输卵管壁蠕动以及输卵管黏膜绒毛活动等协调作用，在输卵管内向子宫后方移动。精子在女性生殖器内不同的位置，存活的时间不同，在阴道内的存活时间一般是0.5-2.5小时，宫颈存活的时间是48小时，子宫存活的时间是24小时，输卵管存活的时间是48小时。在排卵前要保证正常的同房次数，这样可以保证精子提前或准时到达输卵管与卵子会合，会提高受孕率。

女性备孕要注意少吃辛辣的食物，避免接触酒精和烟，以免造成胎儿畸形，要养成早睡早起的习惯，至少提前3个月补充叶酸，做好孕前检查。保持良好乐观的心态，有助于胎儿发育。