肛门长了个肉赘，软软的，多考虑是由痔疮引起，以外痔多见。外痔在肛门的表面呈现出团块样改变，质地比较柔软，伴有触痛，外痔主要是由于排便习惯不良、便秘、腹压增高引起，患者表现为疼痛、便血、肛门区出现包块。出现外痔时主要通过饮食的调整，比如清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，养成良好的排便习惯，便后温水坐浴，可以使痔的团块缩小，同时痔的疼痛逐渐减轻。疼痛严重者局部使用痔疮栓或痔疮膏，通过以上治疗患者外痔的症状会逐渐减小或消失。
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