患者坐久了有腰椎部位的疼痛，说明久坐后已经伤及了腰椎部位的肌肉软组织，因此会产生疼痛的现象。患者可以平卧休息，全身放松，减轻腰部肌肉内的压力。同时还可以配合腰椎部分的热敷处理，或者按摩缓解疼痛。坐久了腰椎疼有可能是腰间盘突出的表现，腰背痛合并单侧下肢放射性疼痛，可能伴有腿痛、麻木、发凉、双侧腿痛、间歇性跛行。久坐、久站后出现了加重的现象，而卧床休息后和减轻或缓解。也可能是脊椎的先天性畸形、严重外伤退行性变或肿瘤引起。要前往正规的医院进行全面的检查确定病因，在医生的指导下针对性的有效治疗。
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