在妊娠期间,由于早孕反应的时候会出现厌食、食欲不振、恶心、呕吐的现象,容易导致营养物质不能被吸收,容易缺乏营养导致血糖偏低。在这期间应该适量的增强营养,如果感觉没有食欲的情况下,可以适量多吃新鲜的水果和蔬菜,改善恶心、呕吐的症状。如果妊娠反应不是特别严重,需要适量多吃含有脂肪和蛋白质高的食物,可以多吃牛奶、瘦肉、蛋黄等营养丰富的食物增强营养,增强体质。如果血糖过低,也可以适量的喝点糖水或者吃点奶糖。平时出门的时候可以带着零食,如果血糖偏低,出现眼黑、头晕、眼花的现象,尽快进食零食,也可以改善血糖偏低的症状。
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